sffdsfsdfdsfsd

sffdsfsdfdsfsd

1. Waga – 554 2. Pomiary:4545 klatka piersiowa (w okolicy sutków, stojąc prosto, na wdechu) – 4545 talia: (ok 1cm nad pępkiem, najwęższe miejsce, pod żebrami) – 4545 pas (ok. 1cm pod pępkiem, tuż nad miednicą, są takie “dołki”, mierzymy...